Какие продукты принимать в пищу для укрепления ногтей при нанесённом гель-лаке?

Нанесение гель-лака на ногти сопровождается определенным уровнем риска для женщины. Частая смена покрытия провоцирует появление признаков преждевременного старения кожи. Ошибки в нанесении маникюра или превышение рекомендованного времени его использования делают ногтевую пластину хрупкой, тонкой или слоящейся. Косметологи и врачи-дерматологи указывают на необходимость качественной подготовки к покрытию гель-лаком и восстанавливающих процедур после его снятия.

Подготовка и поддерживающий уход

Технология нанесения гель-лака требует снятия верхнего защитного слоя с ногтевой пластины. Для предупреждения ее дальнейшего разрушения важно активировать процесс регенерации клеток. Добиться такого результата позволяет включение в рацион продуктов, богатых кальцием, белком, железом и цинком. Поклонницам бьюти-процедуры следует обязательно употреблять в пищу на регулярной основе:

• сыр;
• мясо;
• печень;
• орехи;
• яблоки;
• молочные блюда;
• морепродукты.

Сохранение влаги в клетках кутикулы с помощью ежедневного нанесения косметического масла или питательного крема на жирной основе помогает ей эффективно выполнять свою защитную функцию. Ее предназначение – охрана формирующегося ногтя от внешнего агрессивного воздействия, поэтому частая подрезка кутикулы ведет к отрастанию слабой и медленно восстанавливающейся пластины.

Важно! Перед нанесением гель-лака важно максимально сократить объем шлифовки. Чем тоньше снимаемый слой даже при неровной пластине, тем быстрее идет процесс восстановления.

Перед нанесением гель-лака на ногти можно запечатать края пластины с помощью пчелиного воска. Эта мера предупреждает ее расслоение и создает дополнительный защитный слой от агрессивного воздействия покрытия.

Восстановление после многократных процедур

Длинные хрупкие ногти склонны к глубокому растрескиванию, поэтому на период восстановления следует ограничиться максимально короткой длиной и формой с закругленными краями. Слабым и изменившим свой цвет пластинам важно получение витаминов А и Е. Быстро устранить дефицит этих элементов современная индустрия красоты предлагает с помощью лечебных составов, наносимых на 2-4 суток в виде классического лака.

При сильном повреждении ногтевой пластины специалисты рекомендуют пройти в салонах курс профессионального восстановления.