Как укрепить ногти в домашних условиях

Более 20 процентов народа мира может пожаловаться на истощенные и ломкие ногти. Это не только некрасиво. Такая трудность дополнительно свидетельствует о нарушении правильного обмена веществ (отсутствие грамотного питания и недостаточность витаминов) и перенесенных заболеваниях (болезнь печени, псориаз, язва желудка, кожные воспаления и грибки). Непрочные ногти могут явиться следствием внешних вредоносных факторов окружающей среды. Если этиология только в окружающей среде и нехватке витаминов, вы можете исправить слабые ногти всего за несколько простых шагов.

Некрепкие ногти имеют ломаную структуру вследствие плохого питания. Преодолеть эту проблему возможно. Для начала пойдите в специализированный салон и купите витаминные добавки с биотином, массажное масло репейника, резиновые перчатки, щадящую смывку для ногтей без ацетона и крем с микроэлементами. Все это вам будет нужно, чтоб оздоровить и обезопасить ваши ломкие ногти.

Скрупулезно очистите ногти от остатков предыдущего лака. Применяйте растворяющий состав, что не содержит ядовитый ацетон. Дело в том, что въедливый растворитель сильно высушивает ваши ломкие ногти, делает их более хрупкими и уязвимыми. Осуществите растирание особенным маслом репейника для укрепления ваших ногтей и кутикулы. Кольцевыми ласкательными движениями помассируйте ногтевую кутикулу. Растирание этой зоны стимулирует отличную циркуляцию крови в области ногтей, стимулирует их стабильный рост. Вы лично заметите, что ваши ногти стали значительно крепче. Этот массаж для пальцев нужно делать три раза каждую неделю. Когда этот этап завершен, стоит аккуратно отодвинуть кутикулу шлифованной апельсиновой палочкой. Обрезать кожицу во время лечения вам пока нельзя. Ласково и чисто удалите излишки репейного масла с ногтей и кутикулы подогретым влажным полотенцем.

Держите больные ногти подстриженными и подпиленными, чтобы избежать образования трещин. Досадные заусеницы обязаны быть коротко обрезаны, чтобы предотвратить дальнейшую ломкость ногтей. Ногти грызть нельзя! Это безобразная и вредная привычка. Из-за беспрестанных повреждений ногти не растут достаточно крепкими. Беспременно облачайтесь в защитные резиновые перчатки при мытье посуды и каждодневной уборке. Ведь химические вещества обезвоживают ваши ногти, а они потом ломаются. Слабые ногти страдают от вредоносной химии. Они начинают крошиться. Токсические компоненты вредны и для ногтевой кутикулы. Ядовитые компоненты ее травмирует. Затем данного воздействия возникают болезненные заусеницы, а они потом приводят к повышенной ломкости ногтей.

Отсутствие витаминов приводит к повышенной слабости и сокрушительной ломкости ногтей. Приобретите витаминные комплексы с кальцием и пейте их стабильно. Достаточная часть для человека около двадцати пяти миллиграмм для парней и тридцать миллиграмм для слабого пола. Витаминные комплексы не полезны кормящим дамам. Если вы не желаете пить спектр витаминов в образе таблеток, применяйте овощи, ценные микроэлементами: салат-латук, петрушку, овечий сыр, арахис, тыквенные, разную капусту, зелень и фрукты.

Пойдите к доктору, если после проведения всех этих процедур вас продолжает беспокоить ломкость ногтей. Такая ломкость является результатом внутренней медицинской проблемы.